چگونه حالت تهوع حین سفر را برطرف کنیم؟

با روش‌های زیر می‌توانید حس ناخوشایند حالت تهوع را حین سفر کم کنید:

• ️تنفس هوای تازه
• ستن چشم‌ها
• مصرف زنجبیل (محصولات حاوی زنجبیل)
• خوردن خوراکی‌های خشک
• فشار موضعی در نقاط بدن حین حالت تهوع (به‌ویژه قسمت پایین مچ دست)
• پرهیز از آغاز سفر با معده خیلی پر یا خالی!
• انتخاب محل مناسب نشستن
• از محرک‌های بصری(مثلا مطالعه کتاب) خودداری کنید
• ️پرهیز از سیگار کشیدنمراجعه به پزشک و مصرف دارو