چگونه حالت تهوع حین سفر را برطرف کنیم؟
با روشهای زیر میتوانید حس ناخوشایند حالت تهوع را حین سفر کم کنید:
چگونه حالت تهوع حین سفر را برطرف کنیم؟
با روشهای زیر میتوانید حس ناخوشایند حالت تهوع را حین سفر کم کنید:
- ️تنفس هوای تازه
- ستن چشمها
- مصرف زنجبیل (محصولات حاوی زنجبیل)
- خوردن خوراکیهای خشک
- فشار موضعی در نقاط بدن حین حالت تهوع (بهویژه قسمت پایین مچ دست)
- پرهیز از آغاز سفر با معده خیلی پر یا خالی!
- انتخاب محل مناسب نشستن
- از محرکهای بصری(مثلا مطالعه کتاب) خودداری کنید
- ️پرهیز از سیگار کشیدنمراجعه به پزشک و مصرف دارو