چگونه حالت تهوع حین سفر را برطرف کنیم؟

با روش‌های زیر می‌توانید حس ناخوشایند حالت تهوع را حین سفر کم کنید:

چگونه حالت تهوع حین سفر را برطرف کنیم؟

 

با روش‌های زیر می‌توانید حس ناخوشایند حالت تهوع را حین سفر کم کنید:

  • تنفس هوای تازه
  • ستن چشم‌ها
  • مصرف زنجبیل (محصولات حاوی زنجبیل)
  • خوردن خوراکی‌های خشک
  • فشار موضعی در نقاط بدن حین حالت تهوع (به‌ویژه قسمت پایین مچ دست)
  • پرهیز از آغاز سفر با معده خیلی پر یا خالی!
  • انتخاب محل مناسب نشستن
  • از محرک‌های بصری(مثلا مطالعه کتاب) خودداری کنید
  • پرهیز از سیگار کشیدنمراجعه به پزشک و مصرف دارو
کلمات کلیدی
مدیر سیستم
نویسنده :

مدیر سیستم

appsettingFree